
Սոցիալական մեդիան առանց ինֆորմացիոն աղմուկի․ ինչպես ճիշտ օգտագործել
Ի՞նչ է ինֆորմացիոն աղմուկը
Ինֆորմացիոն աղմուկը տեղեկատվության չափից ավելի հոսք է, որը հանգեցնում է շփոթության, սթրեսի և կարևոր տվյալների կորստի։ Այն առաջանում է սոցիալական մեդիայի, լրատվական կայքերի և գովազդային հաղորդագրությունների անընդհատ հոսքի պատճառով։ Այն կարող է ունենալ բացասական հետևանքներ, ինչպես նաև դրական՝ ճիշտ կառավարելու դեպքում։
Բացասական հետևանքներից են՝
❕ Փաստերի խեղաթյուրում և դժվարություն ճշգրիտ տեղեկատվություն գտնելու հարցում։
❕ Ուշադրության պակաս և կենտրոնացման խանգարում։
❕ Հոգեբանական լարվածություն, անհանգստություն և «ինֆո-հոգնածություն»։
Դրական կողմեր (եթե կառավարվի ճիշտ)
Տեղեկատվության արագ հասանելիություն։
Տարբեր կարծիքների և տեսակետների բազմազանություն։
Հնարավոր հետևանքներ
Սխալ որոշումներ կայացնելը կեղծ տեղեկատվության հիման վրա։
Հասարակության մեջ բևեռացում և լարվածության աճ։
Անհատների արտադրողականության նվազում։
Ինչպես խուսափել
Օգտագործեք հուսալի աղբյուրներ (ստուգված լրատվական կայքեր, փորձագետների անալիզներ)։
Սահմանափակեք սոցցանցերի օգտագործումը (օրական 30-40 րոպե)։
Չկիսեք տեղեկություն առանց ստուգման։
Անջատեք ավելորդ ծանուցումները։
Կիրառեք «դիջիթոքս»՝ օրական մի քանի ժամ անցկացնելով առանց էկրանների։
Ամենակարևորը՝ լինել քննադատական և ընտրողական։ Տեղեկատվությունը ուժ է, եթե օգտագործվում է խելամիտ։

Article by Big Mind
Published 26 Jun 2025